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Feel the Difference

Yoga und Tai Bo

 Caro ist mit Ihren Kursen von Tai Bo bis Yoga im Ausgleichen von ying und yang ein voll Profi. Sie schult sich kontinuierlich und gibt mit einem charmanten Pfälzer Dialekt ein perfektes Bild von seriösen Hilfestellungen bis zu tollem Witz alles in ihren Kurs. Sie bildet sich durchgängig weiter und  lässt das erlernte schnell in neue Kursideen übergehen.

Caro hat vor über zehn Jahren ihren Trainerschein bei der European First Place Establishment gemacht und unterrichtet seit dem.

Tai Bo ist eine Fitness-Sportart aus einer Mischung verschiedener Kampfsportarten, die zu Musikbeats ohne Choreographie ausgeführt werden. Somit werden das Herz-Kreislauf-System und Muskelaufbau gleichermaßen trainiert. Dabei schafft es Caro, ihre Teilnehmer mitzureißen und eine motivierende Dynamik zu schaffen. Freut euch auf dieses Training sondergleichen! 

So dynamisch es bei Caros Tai Bo-Kursen zu geht, umso entspannter ist es in ihren Yoga-Sessions. Zumindest zu Anfang und zu Beginn der Stunde. Dazwischen kann es auch schon mal etwas anstrengender zu gehen. Dies ist aber abhängig vom Bedarf und Trainings-Level ihrer Schüler. 

Anusara zeichnet sich dadurch aus, dass es sehr bedacht ist auf die genaue Ausrichtung, die Öffnung des Herzens und Einbeziehung des Energieflusses. Ein Wow-Erlebnis für alle Yoga-Fans!

Sicher ist auf jeden Fall: Am Ende der Stunde geht jeder Teilnehmer zufrieden, glückselig und relaxed aus der Stunde. Caro hält ein Zertifikat des Yoga-Stils Anusara von Lalla und Vilas, den wohl bekanntesten Anusara-Lehrern, die diese Yoga-Art als Erste in den deutschsprachigen Raum gebracht haben.

Lesen Sie mehr über yoga im tollen wiki Artikel:https: //de.wikipedia.org/wiki/Yoga